La saison de la brume est de retour sur Singapour. La qualité de l'air à Singapour est tombée à son pire niveau cette année vendredi (9 octobre 2026), alors que la brume provenant des incendies en Indonésie a poussé l'indice PSI (Pollutant Standards Index) sur 24 heures à 192 dans la région centrale à 17h. Cette détérioration a coïncidé avec le début du week-end du Grand Prix de Singapour de la Formule 1 Singapore Airlines, organisé du 9 au 11 octobre, parallèlement à plusieurs conférences internationales dans la cité-état. Ce guide présente les chiffres PSI et PM2.5, les règles concernant les masques et les solutions domestiques qui réduisent réellement ce que vous respirez.
À quoi ressemble la saison des brumes en octobre 2026
La fumée du sud de Sumatra et du Kalimantan continue de dériver vers Singapour dès que les vents tournent au sud-est ou au sud. Des panaches de fumée modérés à denses venant du sud de Sumatra ont continué à dériver vers Singapour et la région environnante, et une brume de fumée a également été observée provenant des incendies au Kalimantan. Le 4 octobre 2026, l'ISP de 24 heures se situait entre 73 et 96, dans la plage modérée. Cinq jours plus tard, les conditions étaient très différentes.
À 9h le 9 octobre, la région centrale a enregistré 170, dépassant le précédent record de 2026 de 167 relevé dans la même zone le 29 septembre, et à 14h, le niveau avait atteint 186. À 17h, l'indice PSI sur 24 heures a atteint 192, le pire relevé de l'année. Ce bond s'est produit sur une seule semaine, pas sur un seul jour. Considérez tout relevé ponctuel comme une photographie instantanée, et non comme une prévision, pour le reste de la saison sèche.
Vérifiez le PSI et le PM2.5 avant de sortir
Singapour suit deux chiffres différents, et ils répondent à des questions différentes. Pendant la saison de la brume, une moyenne d'une heure des concentrations de PM2,5 est recommandée pour évaluer les niveaux de pollution qui changent rapidement, tandis qu'un score PSI sur 24 heures est recommandé pour planifier et évaluer les impacts sur la santé le jour suivant. Pour les décisions immédiates en extérieur, la lecture des PM2,5 sur 1 heures est plus utile que le PSI sur 24 heures car elle mesure la concentration moyenne de particules fines sur l'heure précédente et réagit plus rapidement à une arrivée soudaine de fumée. Utilisez les prévisions PSI pour planifier votre course de demain et la lecture des PM2,5 pour décider de sortir ou non au cours de l'heure suivante.
La NEA trie le PSI de 24 heures en cinq bandes. Une lecture de 0 à 50 est Bonne, 51 à 100 est Modérée, 101 à 200 estmalsaine, 201 à 300 est Très malsaine, et tout ce qui dépasse 300 est Dangereux. La NEA publie le chiffre horaire des PM2.5 parallèlement au PSI sur l'application myENV, le micro-site dédié à la brume sur haze.gov.sg, le site Web de la NEA, Facebook et Twitter. Marquez l'un de ces canaux avant la prochaine période sèche, pas pendant.
L'avis change par groupe, pas seulement par nombre. Les adultes en bonne santé peuvent continuer normalement lorsque l'ISP sur 24 heures est Modéré, et doivent réduire les activités extérieures prolongées ou intenses une fois qu'il devient Inhealthy. Les résidents âgés, les femmes enceintes et les enfants suivent le même seuil Modéré, mais doivent minimiser les activités extérieures prolongées ou intenses, pas simplement les réduire, une fois que l'ISP devient Inhealthy. Les personnes souffrant de maladies pulmonaires ou cardiaques chroniques doivent éviter complètement les activités extérieures prolongées ou intenses une fois que l'ISP entre dans la plage Inhealthy.
Choisissez et portez un masque N95 correctement
Ne vous précipitez pas pour mettre un masque N95 dès que le ciel semble gris. Il n'est pas nécessaire d'en porter à l'intérieur ou lors d'une brève exposition à l'extérieur, comme pour marcher de l'arrêt de bus à un bâtiment voisin. Le masque N95 est recommandé une fois que l'indice PSI dépasse 300 et qu'une exposition prolongée à l'extérieur ne peut être évitée. Si vous souffrez d'une maladie pulmonaire ou cardiaque chronique, si vous êtes âgé ou enceinte, abaissez ce seuil à un PSI de 200 pour toute longue période passée à l'extérieur.
Les masques chirurgicaux ou en tissu ne sont pas efficaces pendant une forte brume. Un respirateur N95 filtre l'air avant qu'il n'atteigne vos poumons, mais seulement s'il est correctement ajusté, sans espaces autour du nez et du menton. Vous pouvez réutiliser le même N95 jusqu'à cinq fois à moins qu'il ne soit souillé ou perde sa forme. Vérifiez la certification NIOSH avant d'acheter, car cette marque confirme la norme de filtration.
La Haze Task Force actuelle a également mis en place un filet de sécurité pour les personnes qui ne peuvent pas facilement acheter des masques. Dès que le PSI atteint la fourchette de « Très malsain » entre 201 et 300, les groupes de base de la People's Association commencent à distribuer des masques N95 aux résidents éligibles. Les membres de la Pioneer Generation et de la Merdeka Generation, les titulaires de cartes CHAS Bleue et Orange, les bénéficiaires de ComCare, les femmes enceintes, les enfants âgés de sept à seize ans et les personnes souffrant d'affections telles que l'asthme peuvent tous retirer des masques dans les locaux de la People's Association. Des distributeurs automatiques installés dans certains centres de transport et bureaux de services sociaux proposent également des masques.
Nettoyez l'air intérieur que vous contrôlez
Votre maison est le seul endroit que vous contrôlez totalement. Faire fonctionner le climatiseur améliore la circulation, mais s'il s'agit d'une unité de fenêtre qui aspire l'air extérieur non filtré, fermez d'abord l'ouverture d'admission d'air extérieur. Associez-le à un purificateur d'air avec filtre HEPA dimensionné correctement pour la pièce, car une unité sous-dimensionnée ne suivra pas le rythme d'un après-midi brumeux. Gardez les fenêtres et les portes fermées pendant que le PSI se situe dans la bande Malsain ou plus haut.
La NEA recommande les purificateurs d'air équipés de filtres à particules à haute efficacité (HEPA) comme l'option la plus efficace contre les fines particules de la brume. Adaptez la surface au sol nominale et le débit du purificateur à la taille réelle de la pièce, pas à la taille de votre appartement. Une unité conçue pour une chambre peinera dans un salon et une salle à manger à aire ouverte. Boire plus d'eau et manger plus de fruits et légumes que d'habitude aide également à soutenir votre système immunitaire pendant la saison de la brume.
Sachez où obtenir de l'aide si les symptômes apparaissent
L'exposition à court terme à la brume de pollution peut provoquer une irritation des yeux, du nez et de la gorge, de la toux, une respiration sifflante ou un essoufflement, et elle peut aggraver une maladie cardiaque ou pulmonaire existante. Si vous remarquez l'un de ces symptômes, n'attendez pas que le PSI s'améliore tout seul. Toute personne qui a du mal à respirer au repos ou lors d'un effort léger devrait consulter un médecin avant de porter un masque N95, et non après. Appelez votre généraliste ou votre polyclinique le jour même où les symptômes commencent, plutôt que le lendemain matin.
Lorsque le PSI atteint la catégorie « Très malsain », les salles climatisées des centres communautaires, ainsi que certains centres des comités et réseaux de résidents, ouvrent comme abris contre la brume. Trouvez le centre communautaire le plus proche via l'annuaire de la People's Association et appelez à l'avance pour confirmer les heures d'ouverture. Ces abris existent précisément pour ce genre de semaine, alors utilisez-les plutôt que de rester dans un appartement chaud et fermé avec une mauvaise ventilation.
Ce qu'il faut faire en premier, et ce qui peut attendre
Faites cela avant le prochain pic de brume, pas pendant. Enregistrez le microsite sur la brume de la NEA et l'application myENV sur l'écran d'accueil de votre téléphone, et vérifiez dès maintenant votre éligibilité aux masques N95 gratuits dans le cadre des programmes Pioneer Generation, Merdeka Generation ou CHAS Orange, pendant que les files d'attente sont courtes. Achetez un masque N95 certifié NIOSH par membre du foyer souffrant d'une maladie pulmonaire ou cardiaque chronique, et vérifiez qu'il est bien ajusté avant d'en avoir besoin. Vérifiez que l'entrée d'air extérieure de votre climatiseur peut être fermée, car ce simple interrupteur fait plus que ce que la plupart des gens pensent.
Un purificateur HEPA pour toute la maison peut attendre si la climatisation de votre chambre ferme déjà correctement et que l'indice PSI près de chez vous reste inférieur à 100 la plupart des jours. Cela devient rentable une fois que les lectures dans votre région dépassent régulièrement la zone malsaine, ou une fois qu'un membre du foyer appartient à un groupe vulnérable. Les projets à long terme comme le remplacement des joints de fenêtres ou l'amélioration de la ventilation peuvent attendre la fin de la saison sèche. Votre première action cette semaine est simplement de savoir quel numéro vérifier, et quand.
